Conoce los 20 alimentos que eliminan el ardor de estómago.

La acidez de estómago es un síntoma muy frecuente entre la población. Eliminar determinados malos hábitos y alimentos pueden ayudar a evitarlo pero también incluir en la dieta detemrinados productos con beneficios importantes a nivel digestivo. Casi la mitad de la población sufre acidez o ardor, una molestia estomacal continua o puntual, que hace que nos cuestionemos […]

Consejos para la dispepsia

Lo primero que hay que hacer es modificar nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida. Disminuir el consumo de alimentos flatulentos, bebidas con gas, comer despacio masticando bien los alimentos sin hablar de forma excesiva, evitar abusar del consumo de chicle o caramelos, practicar ejercicio físico… son medidas que pueden ayudarnos. El uso de fármacos […]

Dispepsia funcional y su tratamiento

En cuanto a las tres estrategias terapéuticas aceptadas se realizarían las siguiente actuaciones en función de la sintomatología, y aparición o no de datos de alarma:  La estrategia “test and treat”, que incluye el diagnóstico no invasivo de la infección por H. pylori y tratamiento erradicador en los individuos infectados o  Tratamiento sintomático en los […]

¿Qué es el meteorismo?

¿QUÉ ES EL METEORISMO? Habitualmente hablamos de meteorismo para referirnos a la aparición de síntomas relacionados con la presencia de gas en el intestino, bien por un exceso de aire intestinal o por un aumento de la sensibilidad del intestino al gas.  El gas intestinal proviene de la ingesta, es decir, de lo que comemos […]

¿Cuáles son las enfermedades que más habitualmente se asocian a síntomas de dispepsia?

¿Cuáles son las enfermedades que más habitualmente se asocian a síntomas de dispepsia? La infección por Helicobacter pylori sería de las primeras patologías a descartar y la presencia de gastritis, también la sospecha de ulceras gástrica o duodenal. Y también se asocia a la toma de fármacos como los AINES, digoxina, anticoagulantes….  También es muy frecuente […]

Dispepsia, ¿es muy frecuente?

¿Es muy frecuente la dispepsia?  La dispepsia es un motivo de consulta médica muy común, tanto en la consulta de medicina de familia como en la consulta aparato Digestivo (varia según las series publicadas entre un 14-45% población mundial).  Su elevada frecuencia conlleva un consumo considerable de recursos sanitarios consultas, pruebas, fármacos y tiene un […]

¿Qué es la dispepsia? ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

    ¿Qué es la dispepsia? Se define como la presencia en hemiabdomen superior o retrosternal de dolor, molestia, ardor, náuseas, vómito o cualquier otro síntoma que se considere originado en el tracto gastrointestinal superior.  Inicialmente la clasificamos como  Dispepsia no investigada: cuando no se han iniciado estudios diagnóstico.  Dispepsia orgánica o de causa conocida […]

Alimentos que envejecen

Ingredientes comunes en nuestra alimentación diaria provocan que el rostro pierda firmeza y aparezcan más arrugas de modo prematuro Hay una serie de alimentos que forman parte de la alimentación habitual diaria que son famosos por aumentar el peso, como ocurre las cantidades excesivas de hidratos de carbono. Ahora bien, ¿y si hubiera aún más […]

Importancia de la Vitamina D en la mineralización ósea

  Vitamina D (Colecalciferol): juega un papel fundamental en la homeostasis del calcio y el fosfato, manteniendo sus concentraciones normales necesarias para la mineralización del hueso y la función muscular promueve la absorción de calcio de los alimentos y la fijación del calcio óseo, así como la reabsorción de calcio en el riñón. Pescados grasos, […]